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別再把豆漿當減肥聖品啦！營養師公開「深藏不露」驚人熱量

為什麼早餐喝豆漿好處多多？ ... 早餐是開啟一天活力最重要的一餐，為了控制體重，許多人選擇低卡高纖，又富含蛋白質的豆漿，作為早餐的飲料，認為這樣可以有助減重； ...

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