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高纖維食物
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高纖維食物有哪些這八種食物可防治癌症和肥胖病 - 每日頭條
導語:眾所周知纖維可以增加人的飽腹感,而且還可以排毒,因此對於減肥有較好的作用。那麼,想利用膳食纖維減肥法來瘦身的人,一定會問高纖維食物有哪些?
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