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高糖食物定義
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垃圾食物對你我的影響作者:臺大醫學院毒理學研究所副教授 ...
通常「垃圾食物」被定義為高熱量(高脂、高糖)、低營養、高GI(升糖指數)的特性。舉凡速食產品、巧克力、甜點、蛋糕、汽水等,都算此類。我們需要攝取均衡的飲食, ...
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