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高碳水化合物有哪些 - Paula

以下是高碳水化合物食物： 1.面點：饅頭、包子、面條、面包、餅干、麻薯等； 2.谷物：米飯、高粱、麥子、薏米、糯米等； 3.根莖蔬菜：芋頭、馬鈴薯、紅薯、白薯、 ...

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