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蔬菜碳水化合物含量 - Rpetp

減肥瘦身的最基本原則就是控制熱量、脂質與醣質的攝取量。 相對肉類、主食等脂質、碳水化合物高的食物來說， 很多人會選擇食用營養、膳食纖維豐富的蔬菜減肥瘦身。 當然， ...

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