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什麼是碳水化合物？含高碳水化合物的食物有哪些？ - 小熊問答

1。麵點：饅頭、包子、麵條、麵包、餅乾、麻薯等 · 2。穀物：米飯、高粱、麥子、薏米、糯米等 · 3。根莖蔬菜：芋頭、馬鈴薯、紅薯、白薯、山藥、板栗等 · 4。

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