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那些年给高碳水“伪蔬菜”交的减肥智商税 - 科技

一般新鲜蔬菜含65%～95%的水分，剩下的部分就由纤维素、碳水化合物、维生素等组成。 而这些蔬菜也分高碳水和低碳水。按照我们刚刚说的5大类蔬菜，其中 ...

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