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照大腸鏡前3天的「低渣飲食」怎麼吃？醫師一張表判斷

要怎麼判斷挑選的食物是否為低渣飲食，減少膳食纖維的攝取，當然纖維多的蔬果不要吃，還可以用「咀嚼時間」來辨別。 「像是需要咀嚼很久的食物就算是高渣 ...

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