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醣類攝取過量會養出脂肪肝？好醣、壞醣怎麼挑？ - 華人健康網

飲食中容易導致脂肪肝形成的兩大關鍵為醣類及油脂類，這兩種營養素雖都是人體所需， ... 在許多市售手搖杯飲料中，除了添加過量的砂糖之外，也經常會使用高果糖糖漿。

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