你即將離開本站

並前往https://pttgopolitics.com/gossiping/M.1611534907.A.CC6.html

[問卦] 慢跑到底是有效還是無效運動？ - PTT八卦政治

105 F 推tryik: 對肥宅來說根本是背著幾十公斤的負重跑步，是強力訓練了 ... 130 F 推NTUisgood: 慢跑強度太低，高強度間歇性有氧比較有用 01/25 09:12.

確定！ 回上一頁

查詢 「高強度間歇訓練ptt」的人也找了：

  1. 高強度間歇 跑步 PTT
    2.
  2. HIIT菜單 PTT
    3.
  3. HIIT跑步ptt
    4.
  4. HIIT 訓練鞋 PTT
    5.
  5. 高強度 有氧 PTT
    6.
  6. 波比跳 傷害 ptt
    7.
  7. 跳繩 HIIT PTT
    8.
  8. Heather Robertson ptt
    9.