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減重一定會卡關！專家激推3招再瘦5公斤：要吃高澱粉

營養師李婉萍指出，不管何飲食法瘦身，都會遇到停滯期，她分享3招快速突破，保證2～3周讓人再瘦5公斤，分別是加入間歇性斷食、增加欺騙餐及改變運動習慣。

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