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增加好膽固醇血管不打結 - 台視

多吃高膳食纖維食物紅酒、洋蔥、水果、蔬菜、全麥、豆類，也可提高人體的高密度膽固醇含量。有研究發現，炒過的洋蔥對於提高高密度膽固醇的效果較生吃洋蔥來得好，可能與 ...

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