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B群什麼時候吃？專業營養師告訴你B群推薦吃法、B群4大功效

2022年5月12日 — 外食族的飲食型態通常屬於高油、高鹽、少蔬果，有可能造成B群攝取不足的狀況，因此建議可以從保健食品適量補充。而在挑選B群的時候，可以挑選有添加維生素 ...

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