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睡得飽，才會長得高又學得好，父母必看睡眠祕笈 - 親子天下

在這個大人小孩睡眠都剝奪嚴重的社會裡，遑論要讓孩子睡眠品質好，光要他們「睡得夠」就難如登天。 偏偏，睡眠又是影響孩子長高、學習、情緒的重要 ...

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