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B群功效超神奇！背痛吃B1、助眠吃B12...藥師親授「B群挑選法」

一般高單位的B群劑量與RDA劑量有明顯的差距，舉例來說，常見提神B群配方中，B1與B2幾乎都添加至50毫克（約略33倍RDA劑量），而營養補充B群配方中的B1 ...

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