[爆卦]高單位b群功效是什麼?優點缺點精華區懶人包

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  • 高單位b群功效 在 Facebook 的最佳解答

    2021-03-23 07:50:56
    有 2,513 人按讚

    大家有沒有認真算算看一天到底處理多少事❓ #留言有驚喜
    上班族忙工作💼考生忙讀書✏️人妻忙顧小孩👶🏼
    😩日常真的累爆!體力真的很容易透支💥
    所以很多人早就有天天吃B群的習慣
    甚至特別找日本代購或到日本網站買

    🤷🏼‍♀️需要這麼麻煩嗎?跟我營養師朋友聊過後👩🏼‍⚕️
    發現市面上其實有配方更強,效果也很厲害的品牌
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  • 高單位b群功效 在 神老師&神媽咪 Facebook 的精選貼文

    2020-02-21 07:04:51
    有 3,017 人按讚

    下星期終於要開學了。很多家長應該跟我一樣,既期待又怕受傷害!延長了那麼久的寒假終於要結束了,小孩們要上學去了!!很想放鞭炮慶祝!!
       
    因應開學,上周末學校召開校務會議,大家一起討論防禦方針,但雖然學校的消毒與衛生安全一直很完善,也符合政府規定,身為老師的我同時也是三個孩子的媽,實在很擔心孩子之間近距離的接觸,嬉戲打鬧之間,如果孩子本身健康防禦力較差,可能就比較容易中標!
       
    我替每個孩子準備了75%的酒精噴瓶,不斷交代小孩們開學後保護自己也保護他人健康的守則,「洗手、洗手、洗手…」。除了千叮嚀萬囑咐之外,我也會要孩子們去運動增加體力,補充營養增加防禦力!這樣我們才能順利的度過這波難題!
      
    小時候我曾經讓他們吃過益生菌來調整體質,最近我又開始幫孩子們找適合的益生菌。
      
    你滋美得NutriMate 是我很喜歡的品牌,除了本土老字號讓人很安心之外,用料也很實在!在推薦之下,我讓兩個哥哥和妹妹都體驗了你滋美得的「真活益菌」,幸好微酸微甜的優格口味他們都很喜歡,畢竟非常時期,每個人都需要它!因應著開學季到來,這次合作也希望能趕在開學前,提供家長們更正確的防禦觀念!
      
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    這段期間大家應該都看過不少健康飲食的文章,我整理了一些益生菌的相關資料:
      
    益生菌除了可以幫助好菌提升,改變細菌叢生態達到調整體質效果,更可幫助維持消化道機能,促進排便順暢,好菌就像是中控系統,良好機制更可以有效提升健康機能運作
       
    市售許多益生菌產品,我想大家對這名詞並不陌生,但如果缺少「#益生質」則會讓益生菌功效事倍功半! 兩者關係相輔相成,益生菌扮演好菌,而益生質則扮演提供「好菌」營養的物質,【真活益菌】除了原有的益生質型態:玉米來源可溶性纖維、 β -聚葡萄糖,更添加母乳也同樣擁有的營養質--半乳寡糖,讓益生質助攻角色更有力。
      
    如何挑選優質益生菌呢? 
    挑選技巧1. 選擇有效菌株:真活益菌特使用2專利菌株,功效更有實驗證明佐證。
    挑選技巧2. 菌數要足夠:益生菌食用時機建議為空腹食用更能發揮益生菌功效,真活益菌每包出廠菌數更高達250億,益生菌功效更加乘。
    挑選技巧3.多元菌種:真活益菌嚴選5支機能菌種,能夠有效定值。
    挑選技巧4.耐胃酸、膽鹽的益生菌:真活益菌製程採用凍晶乾燥處理,使益生菌更能經得起胃酸和膽鹼的考驗。
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    沈雅琪

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