大家有沒有認真算算看一天到底處理多少事❓ #留言有驚喜
上班族忙工作💼考生忙讀書✏️人妻忙顧小孩👶🏼
😩日常真的累爆！體力真的很容易透支💥
所以很多人早就有天天吃B群的習慣
甚至特別找日本代購或到日本網站買

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發現市面上其實有配方更強，效果也很厲害的品牌
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包括B1、B6、B12、葉酸等B群營養素
幫助能量代謝💪🏻是我保持活力有精神的小幫手

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下星期終於要開學了。很多家長應該跟我一樣，既期待又怕受傷害！延長了那麼久的寒假終於要結束了，小孩們要上學去了!!很想放鞭炮慶祝!!
　　　
因應開學，上周末學校召開校務會議，大家一起討論防禦方針，但雖然學校的消毒與衛生安全一直很完善，也符合政府規定，身為老師的我同時也是三個孩子的媽，實在很擔心孩子之間近距離的接觸，嬉戲打鬧之間，如果孩子本身健康防禦力較差，可能就比較容易中標！
　　　
我替每個孩子準備了75%的酒精噴瓶，不斷交代小孩們開學後保護自己也保護他人健康的守則，「洗手、洗手、洗手…」。除了千叮嚀萬囑咐之外，我也會要孩子們去運動增加體力，補充營養增加防禦力！這樣我們才能順利的度過這波難題！
　　
小時候我曾經讓他們吃過益生菌來調整體質，最近我又開始幫孩子們找適合的益生菌。
　　
你滋美得NutriMate 是我很喜歡的品牌，除了本土老字號讓人很安心之外，用料也很實在！在推薦之下，我讓兩個哥哥和妹妹都體驗了你滋美得的「真活益菌」，幸好微酸微甜的優格口味他們都很喜歡，畢竟非常時期，每個人都需要它！因應著開學季到來，這次合作也希望能趕在開學前，提供家長們更正確的防禦觀念！
　　
250億菌 ✖ 優質益生質✖️️專利紅藻鈣
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這段期間大家應該都看過不少健康飲食的文章，我整理了一些益生菌的相關資料：
　　
益生菌除了可以幫助好菌提升，改變細菌叢生態達到調整體質效果，更可幫助維持消化道機能，促進排便順暢，好菌就像是中控系統，良好機制更可以有效提升健康機能運作
　　　
市售許多益生菌產品，我想大家對這名詞並不陌生，但如果缺少「#益生質」則會讓益生菌功效事倍功半！ 兩者關係相輔相成，益生菌扮演好菌，而益生質則扮演提供「好菌」營養的物質，【真活益菌】除了原有的益生質型態：玉米來源可溶性纖維、 β -聚葡萄糖，更添加母乳也同樣擁有的營養質--半乳寡糖，讓益生質助攻角色更有力。
　　
如何挑選優質益生菌呢?　
挑選技巧1. 選擇有效菌株：真活益菌特使用2專利菌株，功效更有實驗證明佐證。
挑選技巧2. 菌數要足夠：益生菌食用時機建議為空腹食用更能發揮益生菌功效，真活益菌每包出廠菌數更高達250億，益生菌功效更加乘。
挑選技巧3.多元菌種：真活益菌嚴選5支機能菌種，能夠有效定值。
挑選技巧４.耐胃酸、膽鹽的益生菌：真活益菌製程採用凍晶乾燥處理，使益生菌更能經得起胃酸和膽鹼的考驗。
#你滋美得 #真活益菌
　　
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沈雅琪