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每天坚持锻炼循序渐进改变高低肩长短腿 - 国家体育总局

挑选背包时，尽量选用背带宽一些的双肩式背包。 同时，运动改善也是十分重要的环节。一个简单的小方法便可有效修正体型：全身脚跟、小腿、臀部、肩胛骨、 ...

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