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髖關節 出力
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髖關節內轉重要性|遠離運動傷害需要有的活動度 - MOOFIN
被動活動度通常會比主動來得大,但兩者相差多出來的角度,肌肉較難出力且不易維持住。在日常活動中動作範圍仍是落在主動活動度之下,有良好的被動活動度 ...
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