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【髖關節】位置、拉傷、檢測、強化運動一文看清必學補救3式

一旦髖關節受損或變形，就有可能導致膝蓋痛、腰痛等問題，走路亦會受影響。不要以為只有老年人才會有事，年輕人一樣有風險。 ▽髖關節受傷風險因素：（按 ...

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