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髖關節置換術術後復健 - 烏日林新醫院

♥ 膝下墊被子，使膝彎曲約30度，將膝蓋伸直，停在空中10秒，一回合做10～25下。在病房期間，每一小時做1回合運動，出院後，一天做3回合。 ♥ 功用：維持大腿肌肉力量。

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