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身體不老，「髖關節」決定！你走路走對了嗎？ - 天下雜誌

要達成這個願望，除了鍛鍊肌肉外，另一個關鍵是，維持髖關節健康。 ... 前抵達對面，都難以辦到。超高齡的日本，受髖關節疼痛所苦的人超過五百萬人。

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