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髖關節屈曲伸展
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頭部運動:側彎 - 奇美醫療體系-衛教資訊網
二、肩關節運動. 肩胛骨. 側躺姿勢下,雙手分別卡住肩胛骨上下,帶出上下、內外,及旋轉的動作。 img. 屈曲. 彎曲肩關節往對角線的方向(肚臍↔耳朵旁;大腿旁↔ ...
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