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深蹲膝蓋內夾就是錯的嗎？（下） - 尋動率

（上）」提到，一位擁有骨盆前傾問題的高度訓練者，髖關節內收和內轉的 ... 肌肉長度與張力關係正常，沒有代償問題，代表這個深蹲站起來膝蓋內夾是 ...

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