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髖關節內側痛治療
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內收肌群(大腿內側):劇烈運動時腹股溝和大腿內側的疼痛
檢查方式通常就是透過檢查髖關節外展以及外轉的動作活動度以及直接觸診內收肌群的激痛點位置來確認是否有內收肌激痛點的問題。 治療方式:. 可以透過如下圖盤腿坐姿兩腳掌 ...
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