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髖主導
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https://books.google.com.tw/books?id=Nxp4EAAAQBAJ&pg=PT297&lpg=PT297&dq=%E9%AB%96%E4%B8%BB%E5%B0%8E&source=bl&ots=3P4c0n9o-1&sig=ACfU3U2cnPZJqf3yC1hgR30Vob9mTpPj6w&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjMyLzGofP6AhXAnFYBHYv7Ca4Q6AF6BAgdEAM
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比方說較短的步伐會讓動作更偏向膝關節主導,代表你的股四頭肌會感受到較多張力; ... 膝關節主導的分腿蹲髖關節主導的分腿蹲 2 較短的步伐搭配較為直立的軀幹會變得較為 ...
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「髖主導」
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