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髕骨股骨疼痛症候群運動
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髕骨股骨疼痛症候群膝蓋彎曲「啪啪」響- 五德物理治療所
原來是罹患「髕骨股骨疼痛症候群」,這是因為股內斜肌與股外側肌失衡,導致股內斜肌無法抵抗股外側肌和髂脛束的力量,使得髕骨活動不正確,產生疼痛。
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