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髕骨外翻重訓
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透析「髕骨外翻」真相:改善的關鍵其實在腳踝?
跑步的時候覺得膝蓋內外側的疼痛,或是深蹲起來的時候總覺得怪怪卡卡的,甚至產生疼痛?去醫院看後結果常常是髕骨外翻或是髕股關節疼痛症候群(PFPS)。 1.
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