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髕骨外翻會好嗎
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髕骨外翻是不是退化前兆?中醫師告訴您 - 健康遠見
多數的髕骨外翻程度都不會太嚴重,因此,只要透過股四頭肌訓練後,通常都能達到不錯的效果。做膝關節附近的核心肌群肌力訓練,可以讓膝關節附近的肌肉能力 ...
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