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靈活的雙腳 - 動作矯正與疼痛處理-阿舟的物理治療小教室

髕股關節疼痛症候群與髕骨外翻跟【膝蓋內扣】有很大的關聯 · 而膝蓋內扣我們常認為是髖關節的外展肌與外轉肌群無力有關，然而另一個可能是內收肌的過度活化 · 此外也不能不 ...

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