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體重 不 變 體脂 下降 PTT
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體脂率從30%降到13%,她做了90%的人不會做的事! - PTT新聞
其實,有的人體重上升,身體線條反而會變得更好看,身體變健康,減脂才是「減肥的真正目的」! 台灣女孩體脂率從30%降到13%,且沒有復胖,
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