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體重突然上升，竟然有10個原因？！丨Anna減脂談 - 壹讀

晚餐比較咸 偏鹹的食物往往鹽分過高，鈉鹽會將體內的水分鎖住，再加上吃了太鹹的食物，我們會感到口渴，從而會下意識地多喝水，又會增加身體儲水量，使 ...

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