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52歲醫師罹糖尿病體重暴增，限醣飲食法半年瘦下10kg | 醫聯網

但江部康二也提醒，還不習慣這樣吃的人最好不要想一次到位，突然過度減少醣類攝取容易令人感到煩躁，很容易因此而放棄、難以持之以恆，因此最好可以 ...

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