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【瘦下去又胖回來？】中醫「生理週期減重法」教妳4 階段健康瘦

努力減肥了一陣子，體重卻跟著生理期浮動，之前的功夫都好像白費了？ ... 就會上升，身體為了應對突然上升的血糖，就會刺激胰島素分泌來平衡血糖。

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