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【營養知識】我一天「胖」了3公斤！怎麼辦？| 體重浮動

24小時內體重上升2公斤代表你胖了2公斤嗎？ 如果不是胖了或瘦了，為甚麼體重會浮動？ 水分變化; 食物重量; 屎尿重量. 數字的魔力; 用多種角度觀察身體的變化.

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