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體重卻降了一點就不動了？專家6大最實用建議，帶你突破減肥 ...

雖然減肥停滯期是身體的正常反應，但是若以過度節食的方式減重，如攝取的熱量比基礎代謝所需要的熱量還來得低，當身體無法維持健康的生理機能，就會加速 ...

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