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產後瘦不下來、體重回不去？ 專家提「3作法」幫助減重

第二部分則是疏肝理氣，康涵菁中醫師認為由於產後生活劇烈改變，媽媽們通常會較為緊張焦慮，同時也因為要配合小寶寶的作息，睡眠時間變得零碎，也難以獲得 ...

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