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體重增加身材沒變
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減肥後體脂下降體重卻上升?為什麼看體脂率要像看股票?
減肥後有三種情況, 體重 下降、 體重 沒降、 體重 上升。最後一種是最不希望看到的。 體重 下降也有三種可能:體脂率下降、體脂率 沒變 、體脂率上升, ...
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