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年後體重狂飆怎麼辦？醫：這樣吃穩定血糖救回身材 - IQ Health

金鷹診所體重管理主治醫師蕭捷健在其臉書粉絲專頁撰文指出，若年節後因為爆吃增加2-3公斤不需要太緊張，因為這些增加的體重中，脂肪含量佔不到一半， ...

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