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怎麼判斷減脂路走對了嗎？ - 減重觀念 - JoiiUp

話說回來，「體重」真的是很難評斷你是否真的變瘦，當我們在討論瘦不瘦的 ... 一公斤看起來真的很不怎麼樣，但是科學計算後可以發現，若這是純脂肪 ...

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