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體重一直上升怎麼辦
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只吃1500大卡,少吃多動卻瘦不下?原來這習慣在扯你後腿
隨著熱量攝取的增加,發現自己的體重慢慢上升了,反而無法減重。 ... 前,看著體重機上的數字一直掉不下來,這也讓自己的情緒下落,一開始痛苦不堪。
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「體重一直上升怎麼辦」
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