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體適能運動
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體適能認知測驗題庫 - 體育暨健康促進中心- 輔英科技大學
(╳) 54. 進行仰臥起坐運動訓練,可加強手臂與肩部肌肉的肌耐力。 (○) 55. 體適能檢測進行立定跳遠測試時,主要是運用腿部肌肉的瞬發力。
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