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體適能檢測| 永越健康管理中心 - eonway

好比降血壓藥可以透過測量血壓來判斷藥效，運動處方也應該透過體適能檢測來設計內容。 (1)64歲以下檢測: ... 肌力、柔軟度、平衡感、步行能力以及心肺耐力(進階項目).

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