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運動與健康體適能 - Airiti Library華藝線上圖書館

體適能 包含二個範疇：（1）競技體適能（2）健康體適能競技體適能指的是從事特定運動項目所須的肌力、瞬發力、技術、耐力、敏捷性、協調性等運動員體適能。健康體適能是 ...

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