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簡介功能性體適能評估

參考來源:教育部體育署《65歲以上銀髮族體適能健身寶典》. 1.椅子坐立 ... 計分標準是，丈量指尖與腳 ... 受測者馬上以最快的步行（不可跑步）繞過障礙錐，並回到椅子.

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