(三) 瞬發力:立定跳遠。 (四) 心肺耐力:跑走。 1. 女生: 800 公尺。 2. 年齡. 5th. 10th. 15th. 25th. 30th. 體適能包括仰臥起坐、立定跳遠、心肺適能等四個項目,其中 ...
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