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《365日日食材＆藥膳事典》：「氣血兩虛」適合什麼樣的飲食？

適合食材：水梨、黑豆、蜂蜜、百合、銀耳、木瓜、菠菜、無花果、桑葚、冰糖、茼蒿、百合、枸杞、桑椹、山藥、鴨肉、鱉、海參、蓮藕、芋頭、茄子、蘿蔔、 ...

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