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体虚的人注意了！3招教你改善“怕冷”体质 - 知乎专栏

最近很多女性朋友，都有一个很明显的问题，常年的怕冷、手脚冰凉。从中医的角度来说，大部分是一个阳虚的体现，借着这个立冬，跟大家聊聊冬天如何保养养生 ...

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