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為何你不該在意體重計上的數字?李玟融Micheal

假如有一位體脂率高的40公斤女性與一位肌肉量高的40公斤女性比較。 前者外觀通常都會比較胖的原因就在這裡，因此提高我們的肌肉量與減少體脂肪率才是 ...

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