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最後三公斤，怎麼這麼難減？ - 輝馥診所

熱量足夠下，脂肪多的減脂快，脂肪少的減肌多. 2000年有個有趣的研究，研究發現，每天吃超過1000大卡者，若是減重前的體脂為40公斤，則每減少100g， ...

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