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體脂肪愈低愈健康？醫師：不盡然，女性過低反而容易增加骨鬆

也有些女生可能原本體脂40％，減到30％就開始出現生理期的問題，這種便可能和過度節食有關，建議先就醫找出原因，評估是否改變減重方式再繼續。 醫師建議，體脂率其實還是 ...

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